八月的一个周末，我们面向社会大众开展了一场沙盘艺术沉浸式团体体验沙龙，并首次引入了可穿戴设备：每位志愿者佩戴一枚心率变异性（HRV）手环，记录热身、分组创作、分享整合三个阶段的生理放松度变化。
HRV 是衡量自主神经系统平衡的常用科普指标——简单说，它反映身体在"紧张"与"放松"之间的摆动能力。我们好奇的问题是：参与者在沙盘创作中的主观感受，能否在生理数据上找到对应？
结果比预期更有趣：在共同创作的中后段，多个志愿者的放松度曲线呈现出明显的趋同趋势——这正是近年团体研究中的"生理同步（Physiological Synchrony）"现象。以下为付费内容，完整呈现数据、流程与观察。
